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Techniques de base
par Morihiro SAITO Sensei
3eme partie
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Tiré de la version française
du Tome 3 de la nouvelle série de livres
Takemusu Aikido écrite par
Saito Sensei en collaboration avec
Stanley Pranin. (Traduction française :
Daniel Toutain - Edition Budo Concept).
Reproduit ici avec l'autorisation
spéciale de :
© Stanley Pranin -Aiki News- et
Budo Concept. |
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| Tai
no henko | | | Quelqu'un m'a un jour posé la question suivante :
"Quel type d'entraînement me permettrait de devenir
plus fort en Aikido ? ". Dans le cinquième
paragraphe sur l'entraînement, à la page 8 de son
livre Budo, le fondateur a écrit : " La pratique
quotidienne commence avec tai no henko. Vous devez
progressivement augmenter l'intensité de votre pratique et
utiliser votre corps de façon naturelle ".
Le fondateur donnait des explications sur chacune des nombreuses
techniques de l'Aikido. Je pense qu'en étudiant la grande
quantité de documents que l'on a sur O-Sensei, ce genre de
questions trouvera naturellement sa réponse.
| Koshinage | | | En ce qui concerne koshinage, le fondateur nous faisait
souvent rire lorsqu'il disait : " Il n'y a rien de plus
facile que projeter avec koshinage. Je ne me fatigue jamais, quelque
soit le nombre de projections que j'effectue. Je n'éprouve
aucune fatigue, même si je projette du matin au soir !
". Tous ceux qui rencontrent des difficultés dans
l'exécution de koshinage doivent absolument
méditer sur ces paroles de Maître Ueshiba.
| Kokyuho | | | Parmi les techniques que j'explique dans le Tome 3, il y a
suwariwaza kokyuho et morotedori kokyuho. Les
techniques kokyuho sont essentielles à l'Aikido. Si on
enlevait kokyuho à l'Aikido, c'est comme si on retirait
la force dans le Sumo. Dans la base, il y a des distinctions
très nettes dans les mouvements kokyuho et il faut
absolument maîtriser complètement ces
différences. Dans votre entraînement quotidien vous
devez avant tout étudier ces deux groupes de techniques
kokyuho.
Des illustrations viendront prochainement
agrémenter ce texte.
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